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男生可以汗蒸的嗎?

現在已經有越來越多的人會經常去汗蒸房汗蒸了,因為大家都知道汗蒸是一種比較健康養生的娛樂方式,所以現在很多人都會將本來要去唱歌改成一起去蒸桑拿,也是非常有趣的,尤其是很多男性,肯定很多人都不知道,男性是不是很適合去汗蒸,今天小編就給大家介紹一下吧。

汗蒸浴是種既具時尚又能保健的休閑方式,一身透汗之後全身放松疲勞盡消,所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫學醫生警告說,頻繁出入汗蒸可能成為男子不育症的元兇。在桑拿浴的發源地芬蘭,男子不育症的發生率就相當高,這和當地人愛洗桑拿不無關系。

臨床統計,男子不育症中有相當一部分人是由於睪丸溫度高於正常溫度所致。集愛遺傳和不育診療中心所長趙偉鵬教授提醒說,對於未婚未育的男士,除了汗蒸不宜多洗之外,其它能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量避免,如長時間騎車、泡熱水澡、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。當然,也不是說就絕對不能汗蒸,偶爾為之也不妨。

桑拿的溫度可達到70-80度,人最多在這樣的環境裡停留5-10分鐘,其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內的溫度在35℃-40℃左右,並且人要停留50分鐘到一個小時左右的時間,以便人體接受有益元素,排除毒素,促進全身血液循環和新陳代謝,從而達到美容、美體和治療一些慢性病的作用。

雖然汗蒸有很多的好處,但是要注愚的是,有一些人不適合去蒸桑拿,比如有心腦血管疾病比較嚴重的患者,有感冒等呼吸道感染的情況,身體都會比較的虛弱,還有一些飲酒,或者已經喝醉了的人,可能還會直接在桑拿房昏厥了。

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